龙井茶是中华传统茗茶，知名绿茶之一。产自浙江省西湖龙井村一带，现有一千二百多年历史时间。龙井茶颜色翠绿色，香味浓厚，醇厚可口，形如雀舌，既有"色绿、香郁、味甘、形美"四绝的特性。龙井是杭州地区的知名土特产之一，本地资源优势的自然环境铸就了这个茶叶。那麼，龙井什么季节喝最好是呢？

　　龙井什么季节喝最好是

　　龙井归属于绿茶，一般每个时节都能饮用。但最合适夏季饮用，夏季高温天气，人的耗费大，大量出汗，非常容易造成血夜黏稠度提高，人非常容易疲倦，头昏。血夜黏稠度越高越给心血管产生挺大的负载。龙井绿茶收敛强，碳水化合物成分丰富多彩，能够 解暑减温。

　　龙井茶的饮用忌讳

　　1、进餐时间前后不能马上饮用

　　饮用龙井茶要留意不要在餐前和餐后的情况下立刻就喝，不然对身心健康不好。由于龙井茶归属于不发醇的绿茶，新式茶刺激较为强，空肚饮用会对胃造成刺激，对肠胃不利于。而餐后马上喝茶，也会引起贫血症，它是因为荼叶中带有很多单宁酸，单宁酸能够 与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，从而引起贫血症。

　　2、龙井茶不能冲泡长时间

　　以便确保龙井茶的口味和营养成分不被毁坏，冲泡時间不适合太久。由于龙井茶中带有丰富多彩的营养元素，冲泡時间太长，荼叶中的茶氨酸、脂质、芬芳化学物质等能够 全自动空气氧化，不但汤色色暗、味差、香低，丧失品味使用价值。此外，龙井茶中的维他命C、碳水化合物等营养元素也会因空气氧化而降低，使汤色营养成分大幅度降低。

　　3、过夜的龙井茶不必喝

　　在生活起居中，也有一点必须留意的是，如果是过夜了的龙井茶就千万别再次喝过。绿茶一定要喝新鮮的，过夜的龙井茶维他命早已缺失，茶內部的蛋白、糖原早已空气氧化，将会会造成对身体不好的化学物质。常常喝隔夜茶，将会会造成拉肚子等不良影响。

　　除此之外，餐后一小时，临睡前两小时喝龙井茶也是非常好的，能够 促进消化和填补水份。晚上睡得晚得话还可以再泡一杯，但是投茶量要比大白天的少一些，那样就不容易危害到睡眠质量，一天出来填补的水份正好是人体可了承担的量。